A unidade curricular Metodologia das Atividades de Fitness (MAF) visa desenvolver conhecimentos científicos, técnicos e pedagógicos que sustentam a conceção, planificação, condução e avaliação de aulas de Fitness, promovendo uma intervenção fundamentada, criativa e adaptada às necessidades dos praticantes.
O estudante deverá compreender e aplicar os princípios da didática e da pedagogia do exercício, dominar metodologias de ensino e estilos de liderança, e desenvolver competências de comunicação, observação e feedback. Pretende-se que adquira aptidões para selecionar, combinar e adaptar exercícios, gerir música, ritmo e grupo, aplicar estratégias motivacionais e utilizar adequadamente materiais e equipamentos.
A UC fomenta a análise crítica, a reflexão sobre a prática e a integração entre saber técnico e pedagógico, preparando o estudante para uma atuação profissional autónoma, segura e inovadora em contextos de Fitness, saúde e bem-estar.
- Professor: David Alexandre Mestre Brás .
- Professor: Flávia Giovanetti Yázigi .
- Professor: Helô Isa Oliveira Viana André .
- Professor: Inês Ribeiro dos Ramos Correia .
- Professor: Marta Viola Marques .